satuan acara penyuluhan diabetes melitus

 

SATUAN ACARA PENYULUHAN

A.    PENGANTAR

Materi	:	Penyakit Diabetes Melitus
Pokok Bahasan	:	Perawatan dan Pencegahan Diabetes Melitus
Waktu pertemuan	:	35 menit
Sasaran	:	Pasien dan Keluarga pasien

B.     TUJUAN

1.      Tujuan Umum

Setelah mengikuti pendidikan kesehatan keluarga Ny. Tt dapat melakukan perawatan pada penyakit DM

2.      Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan selama 1x45 menit, Tn St dan keluarga dapat menjelaskan kembali tentang :

a.       Pengertian DM

b.      Penyebab DM

c.       Klasifikasi DM

d.      Tanda dan gejala DM

e.       Pengelolaan DM

f.       Pemeriksaan penunjang

g.      Makanan yang di pantang dan juga yang diperbolehkan.

 

C.    MATERI

 (Terlampir)

 

D.    MEDIA

Ø  Materi SAP

Ø  Leafleat

Ø  LCD

 

 

 

 

 

E.     METODE

Ø  Ceramah

Ø  Tanya jawab

Ø  Diskusi

 

F.     KEGIATAN PENYULUHAN

No	Kegiatan Penyuluh	Respon Peserta	Waktu
1	Pembukaan v  Memberi salam v  Memberi pertanyaan apersepsi v  Menjelaskan tujuan penyuluhan v  Menyebutkan materi/pokok bahasan yang akan disampaikan	Menjawab salam Memberi salam Menyimak	5 menit
2	Pelaksanaan Menjelaskan materi penyuluhan secara berurutan dan teratur. Materi : v  Pengertian DM v  Penyebab DM v  Klasifikasi DM v  Tanda dan gejala DM v  Pengelolaan DM	Menyimak dan Memperhatikan	20 menit
3	Evaluasi v  Menyimpulkan inti penyuluhan v  Menyampaikan secara singkat materi penyuluhan v  Memberi kesempatan kepada ibu-ibu untuk bertanya v  Memberi kesempatan kepada ibu-ibu untuk menjawab pertanyaan yang dilontarkan	*             Memperhatikan *             menjawab	5 menit

 

4

Penutup : v  Menyimpulkan materi penyuluhan yang telah disampaikan v  Menyampaikan terima kasih atas perhatian dan waktu yang telah di berikan kepada peserta v  Mengucapkan salam

Menyimak dan Mendengarkan Menjawab     Menjawab salam

5 menit

 

G.    REFERENSI

1.      Soeparman dkk, 1987,  Ilmu Penyakit dalam, Jilid 1, edisi 2. UI Press, Jakarta.

2.      http://us.geocities.com/mauzurahm., Penyakit Kencing Manis,
Oleh : Mohamed Yosri Mohamed Yong 

3.      http://www.interna.fk.ui.ac.id/referensi/pedoman/001PD.htm# , 1998, Konsensus Pengelolaan Diabete Melitus Di Indonesia. Universitas Indonesia, Jakarta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lampiran Materi

 

DIABETES MELITUS

 

A.    PENGERTIAN

Diabetes Melitus adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin secara efektif.

Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh pancreas, yang bertanggungjawab dalam mempertahankan kadar gula darah yang normal. Insulin memasukkan gula kedalam sel sehingga bias menghasilkan energy atau disimpan sebagai cadangan energi.

 

B.     PENYEBAB

1.      Keturunan

2.      Usia

3.      Kegemukan

4.      Kurang gerak

5.      Kehilangan insulin

6.      Alkoholisme

7.      Obat-obatan

 

C.    TANDA DAN GEJALA

1.      Sering merasa haus

2.      Sering kencing terutama malam hari

3.      Pandangan menjadi kabur

4.      Sering merasa lelah tanpa sebab yang jelas dan mengantuk

5.      Penurunan berat badan

6.      Kulit terasa kering

7.      Sering menderita sariawan atau infeksi (misalnya bisul) yang sulit sembuh

8.      Mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan

9.      Mual dan muntah

 

 

D.    PENGELOLAAN DM

Perawatan DM dirumah saat ini sangat dianjurkan karena pengobatan dan perawatan DM membutuhkan waktu yang lama.

Cara Perawatan Pasien DM di Rumah adalah dengan jalan :

1.      Minum obat secara teratur sesuai program

2.      Diet yang tepat

3.      Olahraga yang teratur

4.      Kontrol GD teratur

5.      Pencegahan komplikasi

 

E.     MAKANAN YANG DIPANTANG DAN DIPERBOLEHKAN

Proporsi diet/ makanan harian yang benar bagi penderita DM :

Berdasarkan anjuran dari PERKENI ( perkumpulan Endokrinologi Indonesia ) diet harian penderita DM disusun sebagai berikut:

a.       Karbohidrat : 60-70 %

b.      Protein         : 10-15%

c.       Lemak          : 20-25%

Jenis Makanan yang Harus diKonsumsi  yang dikonsumsi oleh penderita DM diklasifikasikan sebagai berikut :

a.       Jenis Makanan yang TIDAK BOLEH dikonsumsi :

1.      Manisan Buah

2.      Gula pasir

3.      Susu Kental Manis

4.      Madu

5.      Abon

6.      Kecap

7.      Sirup

8.      Es Krim

b.      Jenis makanan Yang BOLEH DIMAKAN TETAPI HARUS DIBATASI ;

1.      Nasi

2.      Singkong

3.      Roti

4.      Telur

5.      Tempe

6.      Tahu

7.      Kacang Hijau

8.      Kacang Tanah

9.      Ikan

c.       Jenis Makanan YANG DIANJURKAN UNTUK DIMAKAN :

1.      Kol

2.      Tomat

3.      Kangkung

4.      Oyong

5.      Bayam

6.      Kacang Panjang

7.      Pepaya

8.      Jeruk

9.      Pisang

10.  Labu Siam  

 

F.     KOMPLIKASI

Komplikasi yang dapat terjadi bila penderita DM tidak dirawat dengan baik sehingga gula darah selalu tinggi adalah :

1.      Ginjal       : Gagal Ginjal, Infeksi

2.      Jantung     : Hipertensi, Gagal Jantung

3.      Mata         : Glaukoma, Katarak, Retinopati

4.      Syaraf       : Neuropati, mati rasa

5.      Kulit         : Luka lama, gangren

6.      Hipoglikemi

7.      Ketoasidosis

 

Untuk mencegah komplikasi sebaiknya yang dilakukan adalah :

1.      Diet dengan benar

2.      Minum obat teratur

3.      Kontrol gula darah teratur

4.      Olahraga ( jalan kaki, senam, sepeda santai, dsb)

5.      Bila saat aktifitas kemudian PUSING,KERINGAT DINGIN maka cepat MINUM TEH MANIS

6.      Mencegah kulit terluka : pakai alas kaki, lingkungan rumah tidak licin, tangga ( undak-undakan tidak tinggi)

7.      Cegah Kegemukan

 

Cara mencegah atau menghindari agar tidak terjadi luka pada kaki pada penderita  DM :

1.      Hindari terlalu sering merendam kaki

2.      Hindari penggunaan botol panas/penghangat kaki dari listrik

3.      Hindari penggunaan pisau/silet untuk memotong kuku atau menghilangkan kalus

4.      hindari kaos kaki / sepatu yang terlalu sempit

5.      Hindari Rokok

Mengapa pengidap DM beresiko terhadap Ulkus Diabetik

1.      Sirkulasi darah kaki kurang baik

2.      Indera rasa kedua kaki berkurang sehingga kaki mudah terluka

3.      Daya Tahan tubuh terhadap infeksi menurun

Tindakan yang bisa  dilakukan bila kaki terluka:

1.      Bila luka kecil : bersihkan dengan antiseptik, tutup luka dengan kasa steril dan bila dalam waktu dua hari tidak sembuh segera periksa ke dokter

2.      Bila luka cukup besar / kaki mengalami kelainan segera pergi ke dokter.

Perawatan kaki Diabetik :

1.      Saat mandi bersihkan dengan sabun, bila perlu gunakan batu apung / sikat halus

2.      Keringkan dengan handuk terutama sela-sela jari

3.      Periksa kaki kemungkinan adanya perubahan warna ( pucat,kemerahan ),bentuk (pecah-pecah,lepuh,kalus,luka),Suhu (dingin,lebih panas)

4.      Bila kaki kering,olesi dengan lotion

5.      Potong kuku / kikir tiap 2 hari,jangan terlalu pendek. Bila kuku terlalu keras kaki direndam dahulu dalam air hangat ( 37,5’C ) selama 5 menit.

6.      Gunakan kaos kaki yang terbuat dari katun / wol

7.      Pakailah alas kaki, periksa alas kaki sebelum dipakai, mungkin ada sesuatu didalamnya. Lepas alas kaki setiap 4-6 jam dan gerakkan pergelangan kaki dan jari-jari kaki agar sirkulasi darah lancar

8.      Lakukan senam kaki

9.      Jangan biarkan luka sekcil apapun

 

Cara Memilih Sepatu yang baik bagi penderita DM :

1.      Ukuran : Jangan terlalu sempit/ longgar  kurang lebih ½ inchi  lebih panjang dari kaki

2.      Bentuk : Ujung sepatu  jangan runcing,tinggi tumit < 2 inchi

3.      Bahan sepatu terbuat dari bahan yang lembut

4.      Insole terbuat dari bahan yang tidak licin